Hjernerystelse: kalender for tilbagevenden til spil
Hvad der skal gøres med det samme
- Stop straks. Spilleren vender ikke tilbage til isen samme dag, uanset tilsyneladende tilstand. Spilleren må ikke være alene i de følgende timer.
- Kontakt en læge inden for fireogtyve til otteogfyrre timer, selv hvis symptomerne bedres.
- Tilbagevendingsprotokollen starter først efter lægelig frigivelse.
En hjernerystelse kan opstå uden bevidsthedstab, og symptomerne kan vise sig senere, nogle gange dagen efter.
Dette værktøj stiller ingen diagnose og tillader ikke genoptagelse af spil. Det holder styr på trinenes forløb og gemmer, hvad der er gjort. Beslutningen om at vende tilbage træffes af lægen.
Dato for chokket
Hvornår skal I tage på skadestuen uden at vente
Disse tegn kan indikere en alvorligere skade på hoved eller nakke. De kræver øjeblikkelig lægelig vurdering, selv hvis en læge allerede har set personen. I Schweiz er alarmtallet 144. De kan opstå med det samme eller flere timer eller endda dage efter chokket.
- Smerter eller stivhed i nakken
- Kraftig hovedpine eller en der forværres
- Dobbeltsyn
- Svaghed, prikken eller brænden i arme eller ben
- Kramper
- Bevidsthedstab, usædvanlig søvnighed eller person svær at vække
- Gentagne opkastninger
- Forvirring, uro eller usædvanlig adfærd der forværres
- Besvær med at tale eller gå
Protokollens oprindelse
Return To Play-protokollen fra Swiss Ice Hockeys Task Force Concussion og Swiss Olympics anbefalinger om hjernerystelser i sport.
- Swiss Ice Hockey, Return To Play-protokol
- Swiss Olympic, hjernerystelser
- CHUV, sport og hjernerystelse hos unge
Dette værktøj er ikke et lægeligt råd og erstatter ingen konsultation. Tilbagevenden til spil er en lægelig beslutning.